В пособии описаны физические упражнения, подвижные игры, эстафеты, игровые задания с набивными, большими и малыми мячами. В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и развитии различных видов легкой атлетики. Книга может быть полезна преподавателям и учителям физической культуры, тренерам команд по различным видам легкой атлетики.
В пособие включены нормативные акты и документы, регламентирующие безопасность использования спортивных сооружений, оборудования, тренажёрной техники, условий освещённости, допустимых температурных норм для проведения физкультурных занятий. Согласно утверждённым санитарно-гигиеническим нормам представлена методика испытания гимнастических снарядов.
В пособии описаны физические упражнения, подвижные игры, эстафеты, игровые задания с набивными, большими и малыми мячами. Приведены примерные комплексы упражнений с мячами для учащихся разных возрастных групп. Ко всем упражнениям даны рисунки, описание и методическое руководство. Для учителей физической культуры, преподавателей физического воспитания средних специальных и высших учебных заведений, тренеров, а также для тех, кто занимается самостоятельно.
Валерий Борзов - заслуженный мастер спорта СССР, кандидат педагогических наук, победитель XX Олимпийских игр в беге на 100 и 200 м, многократный чемпион и рекордсмен Советского Союза и Европы, кавалер орденов Ленина, Дружбы народов и "Знак Почета"